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其实粉状产品使用后血糖的升高速度是非常快的。同样的热量，如果正常吃饭，很多膳食纤维、脂肪、蛋白质可以延缓胃排空，如果吃，胃排空的时间会变短，对于糖友以及***、的人来说不利，这个弊端目前难以解决。 天然五谷***粉加工服务***。

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长期刻意制造相当大的热量差，但并没有伴随着活动量的下降，不就是节食？哪怕怎么营养均衡，天然五谷***粉加工，还是亏欠身体。少吃的前提，一定是身体不需要，如修行人清心寡欲，消耗少，自然就能做到。所谓“吃到基础代谢”的做法，也相当具有欺骗性。基础代谢是静止不动、保证生命基本活动的热量消耗数值，一部分靠吃补充，一部分靠身体储备提供。过程中是如何分配的，科学到现在还没搞明白，但一定不会如营养师的心妄想——不影响正常生理功能，还定向消耗脂肪。天然五谷***粉加工服务***。

缩减食物供给，一定会触发生存危机信号，从而影响生殖功能和不那么重要的生理功能，如常见的大姨妈异常，掉发。目前营养学已经做得很细了，把我们每天需要的摄入的营养素和数量都列出来了。但是科学永无止境，已经发现的营养素不代表就是食物的全部，食物里还有无数的谜团等着解开，包括未知或未被定义的营养素。天然五谷***粉加工服务***。

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